Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim zaprasza na trening relaksacyjny z psychologiem. Wydarzenie odbędzie się 20 listopada, w godz. 18–20 w MCK Tkacz, przy ul. Niebrowskiej 50. Pozwól sobie na odrobinę wytchnienia…
Medytacje, ćwiczenia i techniki relaksacyjne dla osób zestresowanych, zapracowanych bądź wypalonych zawodowo – tego wszystkiego będą mieli okazję doświadczyć uczestnicy warsztatu z psycholog Joanną Kotalską. Wydarzenie odbędzie się 15 listopada, w godz. 18–20 w Miejskim Centrum Kultury Browarna, przy ul. Browarnej 7.
W dzisiejszych czasach coraz trudniej znaleźć chwilę, aby zatrzymać się i skupić na sobie. W odpowiedzi na to wyzwanie powstały warsztaty pt. „Moja relacja z samą sobą”, które odbędą się już 28 września w godzinach 16-20 w Miejskim Centrum Kultury Browarna przy ul. Browarnej 7.
