Warsztaty relaksacyjne z psychologiem w Miejskim Centrum Kultury
Okres wakacyjny to idealny czas na odpoczynek i wytchnienie, a także relaks od trudności dnia codziennego. Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim proponuje więc trzy różnorodne warsztaty ze specjalistką w dziedzinie, psycholog Joanną Kotalską.
Zajęcia są doskonałą okazją do zadbania o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne w przyjaznym i wspierającym środowisku.
Harmonogram warsztatów:
- Trening Relaksacyjny – 26 lipca 2024
– nauczysz się technik relaksacyjnych, które pomogą Ci w codziennym redukowaniu stresu i napięcia. - Uwalnianie Emocji – 29 lipca 2024
– poznasz metody pracy z emocjami, które pozwolą Ci na lepsze ich zrozumienie i wyrażenie. - Moja Relacja z Samą Sobą – 2 lipca 2024
– poznasz narzędzia pomocne w budowaniu zdrowej relacji z samym sobą, wzmacnianiu samoakceptacji i pewności siebie.
Czytaj więcej „Warsztaty relaksacyjne z psychologiem w Miejskim Centrum Kultury”
Chcesz wystąpić z własnym repertuarem lub pochwalić się swoją działalnością? A może masz ochotę spędzić czas w kameralnej, letniej atmosferze w plenerze? My to wszystko połączymy na naszym patio podczas „Kulturalnego Popołudnia” ze Strefą Wolnego Artysty. Wydarzenia odbywać będą się cyklicznie, w terminach 19 czerwca, 31 lipca oraz 28 sierpnia, w godz. 18-20. Wstęp wolny.
Już w tym tygodniu… 2 czerwca w godzinach 14-19 Dzień Dziecka na Przystani Miejskiej nad Pilicą w tematyce Akademii Pana Kleksa!
Piękny i niezwykle wzruszający koncert z okazji Dnia Matki odbył się 24 maja w Miejskim Centrum Kultury Tkacz. To wyjątkowe wydarzenie przygotowali uczestnicy zajęć wokalnych, instrumentalnych i tanecznych MCK pod kierunkiem swoich instruktorów. Płynące ze sceny muzyczne życzenia i podziękowania za miłość, troskę i poświęcenie wywołały niejedną łzę wzruszenia u mam. 
„Morskie opowieści” to tytuł wystawy, której wernisaż odbędzie się 27 maja o godz. 17 w Miejskim Centrum Kultury przy ul. Browarnej 7 w Tomaszowie Mazowieckim. Autorami prac są uczestnicy sekcji plastycznej MCK i Tomaszowskiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku. Wstęp wolny. 
PTT Groty Nagórzyckie oraz Skansen Rzeki Pilicy jak co roku wzięły udział w Europejskiej Nocy Muzeów. W tym roku nie zabrakło legendarnych gości, wyjątkowych atrakcji oraz kolorowych iluminacji…
Uwolnij stres i ustabilizuj emocje! Miejskie Centrum Kultury zaprasza na warsztaty z psychologiem wszystkie osoby, które potrzebują odpocząć od problemów dnia codziennego. Wydarzenie odbędzie się 14 czerwca w godz. 18-20 w MCK Browarna.