MCK Tomaszów Mazowiecki - „Moja relacja z samą sobą” – warsztaty dla kobiet

Skąd biorą się Twoje uczucia i jak wpływają na Twoje życie? Dlaczego ciągle tłumimy wszystko w sobie i blokujemy swoje emocje? Trzeba temu powiedzieć stanowcze NIE – zapraszamy na praktyczne warsztaty z psycholog Joanną Kotalską już 6 września w godz. 17–20 w Miejskim Centrum Kultury Browarna, przy ul. Browarnej 7.

Dzięki spotkaniu:

• poznasz techniki, które pomogą Ci zrozumieć, skąd biorą się Twoje uczucia i jak wpływają na Twoje życie,

• poprzez ruch i specjalne ćwiczenia fizyczne uwolnisz nagromadzone napięcia i blokady emocjonalne,

• nauczysz się, jak być obecnym w chwili obecnej i czerpać z niej spokój i radość.

Czytaj więcej „Uwolnij emocje – warsztaty z psychologiem”