Warsztaty relaksacyjne z psychologiem w Miejskim Centrum Kultury
Okres wakacyjny to idealny czas na odpoczynek i wytchnienie, a także relaks od trudności dnia codziennego. Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim proponuje więc trzy różnorodne warsztaty ze specjalistką w dziedzinie, psycholog Joanną Kotalską.
Zajęcia są doskonałą okazją do zadbania o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne w przyjaznym i wspierającym środowisku.
Harmonogram warsztatów:
- Trening Relaksacyjny – 26 lipca 2024
– nauczysz się technik relaksacyjnych, które pomogą Ci w codziennym redukowaniu stresu i napięcia. - Uwalnianie Emocji – 29 lipca 2024
– poznasz metody pracy z emocjami, które pozwolą Ci na lepsze ich zrozumienie i wyrażenie. - Moja Relacja z Samą Sobą – 2 lipca 2024
– poznasz narzędzia pomocne w budowaniu zdrowej relacji z samym sobą, wzmacnianiu samoakceptacji i pewności siebie.
Czytaj więcej „Warsztaty relaksacyjne z psychologiem w Miejskim Centrum Kultury”
Już w najbliższy piątek, 12 lipca na Przystani nad Pilicą odbędzie się drugi z cyklu wakacyjnych koncertów w ramach organizowanej przez nasze Centrum Letniej Sceny Artystycznej. Tym razem usłyszeć będzie można łódzki zespół for example John. Początek o godz. 20. Wstęp wolny.
Do zbiorów Skansenu Rzeki Pilicy dołączyła kosiarka wodna ESOX 3 służąca niegdyś do koszenia porostu wodnego w rzekach, zalewach, stawach czy jeziorach. Wyprodukowana została w latach 70. Składa się z łodzi wyposażonej w koła łopatkowe oraz stery z kierownicą i mechanizmem linkowym. Idealnie wkomponowała się w stałą ekspozycję placówki…
Święto pszczół miodem i mlekiem płynące już niebawem w Skansenie Rzeki Pilicy! Słodka Niedziela odbędzie się 14 lipca, w godz. 12-18 przy ul. Modrzewskiego 9/11, a w programie: degustacja miodów, opowieści zielarki, spacery przyrodnicze, warsztaty zwijania świec woskowych, przysmaki regionalne i wiele innych atrakcji. Udział w cenie biletu wstępu do skansenu.
Cykl wakacyjnych koncertów to jedna z propozycji Miejskiego Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim na lipiec i sierpień br. Wydarzenia odbywać się będą co piątek o godz. 20 na miejskiej Przystani nad Pilicą. Dodatkowo chętni będą mogli pochwalić się swoimi talentami w ramach Open Stage, czyli otwartej sceny, która rozpoczynać się będzie o godz. 19.
Wzruszający i refleksyjny, ale jednocześnie pełen energii koncert w wykonaniu Orkiestry Symfonicznej Tomaszowa Mazowieckiego – TM Orchestry pod kierunkiem Kamila Wrony odbył się 12 czerwca w sanktuarium św. Antoniego i zainaugurował obchody dni patrona miasta i powiatu. Występ muzyków jak zawsze spotkał się z entuzjastycznym przyjęciem słuchaczy. 
W środowy poranek Przedszkola nr 10 z Tomaszowa Mazowieckiego i Publicznego Przedszkola w Wąwale wzięły udział w rywalizacjach sportowych w ramach XV Spartakiady w Miejskim Centrum Kultury za Pilicą. Sportowy duch walki zostanie z uczestnikami zdecydowanie na długo. Na pamiątkę wszyscy otrzymali złote medale.
Twoją pasją jest muzyka? Potrafisz grać na jakimś instrumencie lub śpiewać? Masz minimum 13 lat? Jeśli odpowiedź na te trzy pytania brzmi tak, to ta informacja jest właśnie dla Ciebie!