Aktualności

Trening relaksacyjny z psychologiem!

Plakat informujący o treningu relaksacyjnym w Miejskim Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim.„Trening relaksacyjny” to warsztatowa forma odprężenia ciała i umysłu. Poprowadzi je Joanna Kotalska, doświadczony psycholog. Zajęcia odbędą się 23 sierpnia w godz. 18-20 w Miejskim Centrum Kultury Browarna, przy ul. Browarnej 7. Pozwól sobie na odrobinę wytchnienia!

Zapisy pod linkiem https://www.strefazajec.pl/course/view/id/60263 lub w sekretariacie MCK przy pl. Kościuszki 18. Liczba miejsc ograniczona. Czytaj więcej „Trening relaksacyjny z psychologiem!”

Dariusz Jakubowski na Letniej Scenie Artystycznej

Letnia Scena Artystyczna - Dariusz Jakubowski, 2.08.2024, Przystań nad Pilicą w Tomaszowie Mazowieckim, ul. PCK 2/4, godz. 19. Wstęp wolny.Dariusz Jakubowski, aktor filmowy i teatralny, a także śpiewaczka Katarzyna Thomas i pianista Piotr Szafraniec wystąpią na kolejnej Letniej Scenie Artystycznej. W piątek, 2 sierpnia na Przystani nad Pilicą zobaczyć będzie można literacko-muzyczny stand-up artystyczny o źródłach polskiego humoru pt. „Fredro – konteksty albo zupa na gwoździu, czyli od Kochanowskiego do Waligórskiego”. Początek o godz. 19.

Czytaj więcej „Dariusz Jakubowski na Letniej Scenie Artystycznej”

8. Love Polish Jazz Festival – będą gwiazdy i premierowe koncerty

Kolejna edycja wydarzenia organizowanego przez Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim już we wrześniu. Zaplanowano trzy dni koncertów (20−22.09. 2024) w Arenie Lodowej z udziałem wyjątkowych artystów, warsztaty jazzowe, paradę uliczną i jam session. Bilety są już dostępne w sprzedaży.

Wśród tegorocznych wykonawców znajdą się: Bester Quartet, który zagra największe utwory argentyńskiego kompozytora Astora Piazzolli, konfrontując je z utworami Krzysztofa Komedy; Mietek Szcześniak i Krzysztof Herdzin – którzy zaprezentują publiczności światowe przeboje (m.in.: Beatlesów, Rolling Stonesów, Stevie Wondera, Erica Claptona) w jazzowych aranżacjach; EABS – polski kwintet jazzowy z Wrocławia ze światową prapremierą programu opartego na nieznanych kompozycjach Komedy z najwcześniejszego okresu jego twórczości (także z czasów licealnych); Motion Trio – światowej sławy akordeoniści łączący jazz i muzykę klasyczną; Urszula Dudziak − jedna z najlepszych wokalistek jazzowych na świecie, a także Piotr Schmidt Sextet feat. Mino Cinelu – w wykonaniu tych artystów publiczność po raz pierwszy usłyszy piosenki Krzysztofa Komedy w instrumentalnych wersjach.

Bilety na 8. Love Polish Jazz Festival dostępne są online przez Biletyna.pl https://biletyna.pl/festiwal/Love-Polish-Jazz-Festival,

a także stacjonarnie w Tomaszowie Mazowieckim w:

– Miejskim Centrum Kultury, pl. Kościuszki 18
– Skansenie Rzeki Pilicy, ul. A.F. Modrzewskiego 9/11
– PTT Groty Nagórzyckie, ul. Pod Grotami 2/6
– Informacji Turystycznej, pl. Kościuszki 29.

Dla posiadaczy Karty Tomaszowianina (za jej okazaniem) przy zakupie biletu stacjonarnie zniżki.

Czytaj więcej „8. Love Polish Jazz Festival – będą gwiazdy i premierowe koncerty”

Letnia Scena Artystyczna – już 19 lipca trzeci wakacyjny koncert

Dave Bo z didżejem Norbertem oraz Voice Ekipa wystąpią 19 lipca na Przystani nad Pilicą w ramach Letniej Sceny Artystycznej organizowanej przez Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim. Będą przeboje w aranżacjach na saksofon, okazja do potańczenia i odpoczynku po pracy przy dobrej muzyce. Wstęp wolny.

Czytaj więcej „Letnia Scena Artystyczna – już 19 lipca trzeci wakacyjny koncert”

Warsztaty relaksacyjne z psychologiem w Miejskim Centrum Kultury

Plakat informujący o warsztatach relaksacyjnych.Okres wakacyjny to idealny czas na odpoczynek i wytchnienie, a także relaks od trudności dnia codziennego. Miejskie Centrum Kultury w Tomaszowie Mazowieckim proponuje więc trzy różnorodne warsztaty ze specjalistką w dziedzinie, psycholog Joanną Kotalską.

Zajęcia są doskonałą okazją do zadbania o swoje zdrowie psychiczne i emocjonalne w przyjaznym i wspierającym środowisku.

 

Harmonogram warsztatów:

  1. Trening Relaksacyjny 26 lipca 2024
    – nauczysz się technik relaksacyjnych, które pomogą Ci w codziennym redukowaniu stresu i napięcia.
  2. Uwalnianie Emocji 29 lipca 2024
    – poznasz metody pracy z emocjami, które pozwolą Ci na lepsze ich zrozumienie i wyrażenie.
  3. Moja Relacja z Samą Sobą2 lipca 2024
    – poznasz narzędzia pomocne w budowaniu zdrowej relacji z samym sobą, wzmacnianiu samoakceptacji i pewności siebie.

Czytaj więcej „Warsztaty relaksacyjne z psychologiem w Miejskim Centrum Kultury”

Do góry