W dzisiejszych czasach coraz trudniej znaleźć chwilę, aby zatrzymać się i skupić na sobie. W odpowiedzi na to wyzwanie powstały warsztaty pt. „Moja relacja z samą sobą”, które odbędą się już 28 września w godzinach 16-20 w Miejskim Centrum Kultury Browarna przy ul. Browarnej 7.
Warsztaty będą prowadzone przez doświadczoną psycholog – Joannę Kotalską, która poprowadzi uczestniczki przez szereg ćwiczeń i technik pozwalających lepiej poznać samą siebie. W programie znajdą się m.in. medytacja, wyjątkowy rytuał „Błogosławieństwa ciała”, a także ćwiczenia mające na celu akceptację siebie.
Cena: 165 zł.
Zapisy w sekretariacie MCK przy pl. Kościuszki 18 (kamienica starego sądu, I piętro) bądź pod linkiem https://www.strefazajec.pl/course/view/id/60274.
